Какой стиль плавания наиболее подходит для плавания в одежде?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
Водный стиль
Кроль на груди
✓БрассВерно
Баттерфляй
Готовые ответы
✓ ПровереноАтлетические единоборства. Плавательная подготовка
Все задания собраны по порядку. Правильные варианты выделены — можно быстро свериться и разобрать ошибки.
Какой основной принцип дыхания при боковом плавании?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
Дыхание только через нос
✓Выдох синхронизирован с гребком верхней рукиВерно
Вдох во время гребка нижней рукой
Задержка дыхания на весь цикл
Какие действия правильны при судороге в воде?
Варианты ответаВерных вариантов: 3
✓Сохранять спокойствиеВерно
✓Звать на помощьВерно
Нырять глубже
✓Держаться на водеВерно
Активно двигать поражённой конечностью
Как начинается старт в плавании на спине?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
С прыжка с тумбочки
С разбега по дорожке
✓Из воды с захватом поручнейВерно
С группировки на бортике
Какие фазы включает движение ног в брассе?
Варианты ответаВерных вариантов: 3
Вращательные движения
✓Подготовительную (подтягивание ступней)Верно
Махи в стороны
✓Основную (толчок назад-внутрь)Верно
✓Фазу расслабленияВерно
Как правильно снять верхнюю одежду в воде?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
На животе, не погружая голову
В вертикальном положении
Под водой без подготовки
✓На спине с последующим погружениемВерно
Какой стиль плавания позволяет лучше всего ориентироваться в воде?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
Кроль на спине
Дельфин
✓БрассВерно
Баттерфляй
Какие правила действуют при сильном течении?
Варианты ответаВерных вариантов: 3
Стремиться прямо к берегу
✓Плыть поперёк теченияВерно
Плыть против течения
✓Держаться за плавающие предметыВерно
✓Использовать восходящие потокиВерно
Укажите вид борьбы, в котором разрешается захватывать противника только выше пояса.
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
✓Греко-римскаяВерно
Вольная
Самбо
Дзюдо
Освоение техники приёмов самостраховки в атлетических единоборствах осуществляют по принципу постепенно возрастающей трудности.
Правильный порядокШагов: 5
- Перечислите этапы в верной последовательности.
- Разучивание техники приёма по частям в медленном темпе
- Разучивание техники приёма в целом в медленном темпе
- Закрепление техники приёма с постепенным повышением скорости выполнения
- Закрепление техники приёма на высокой скорости из разных исходных положений
Показать объяснение
Разучивание техники приёма по частям в медленном темпе. Разучивание техники приёма в целом в медленном темпе. Закрепление техники приёма с постепенным повышением скорости выполнения. Закрепление техники приёма на высокой скорости из разных исходных положений.
Как называется в единоборствах устойчивое и подвижное положение тела спортсмена, которое удобно одновременно и для защиты, и для нападения?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
Борьба
Удержание
✓СтойкаВерно
Захват
Как называется в атлетических единоборствах приём, который ограничивает действия противника и создаёт возможность для проведения атакующих действий?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
Борьба
Удержание
Стойка
✓ЗахватВерно