Какие виды гимнастики входят в программу Олимпийских игр?
Варианты ответаВерных вариантов: 3
✓Спортивная гимнастикаВерно
✓Прыжки на батутеВерно
Эстетическая гимнастика
✓Художественная гимнастикаВерно
Спортивная акробатика
Спортивная аэробика
Готовые ответы
✓ ПровереноГимнастика
Все задания собраны по порядку. Правильные варианты выделены — можно быстро свериться и разобрать ошибки.
Какие виды гимнастики относятся к оздоровительным?
Варианты ответаВерных вариантов: 3
Спортивная гимнастика
✓СтретчингВерно
✓КалланетикаВерно
Художественная гимнастика
✓Лечебная гимнастикаВерно
Соотнесите гимнастический вид с его характеристикой.
Правильные соответствияПар: 5
- Левая часть: Упражнения, выполняемые под ритмичную музыку в аэробном режиме энергообеспечения, при котором энергия в организме создаётся за счёт потребления кислорода.
- Соответствует: Аэробика
- Левая часть: В этом виде спорта проводятся соревнования среди мужчин и женщин на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях, а также в опорных прыжках.
- Соответствует: Спортивная гимнастика
- Левая часть: В этом виде спорта в индивидуальных или групповых упражнениях соревнуются в выполнении различных гимнастических и танцевальных упражнений под музыку с предметом и без предмета.
- Соответствует: Художественная гимнастика
- Левая часть: Упражнения на развитие гибкости.
- Соответствует: Стретчинг
- Левая часть: Гимнастический вид спорта, в котором выполняются акробатические упражнения во время высоких, непрерывных, ритмических прыжков на батуте.
- Соответствует: Прыжки на батуте
Выберите из перечисленных спортсменок тех, кто достиг высот в художественной гимнастике.
Варианты ответаВерных вариантов: 4
✓Евгения КанаеваВерно
Ольга Корбут
✓Маргарита МамунВерно
Алия Мустафина
Светлана Хоркина
✓Алина КабаеваВерно
✓Дина АверинаВерно
Установите правильную последовательность действий при выполнении кувырка назад.
Правильный порядокШагов: 5
- Принять упор присев, плечи слегка подать вперёд.
- Сгруппироваться и наклонить голову вперёд.
- Отталкиваясь руками, быстро перекатиться на лопатки.
- Опираясь руками за плечами, перевернуться через голову.
- Разгибая руки, завершая переворот, перейти в упор присев.
Показать объяснение
Чтобы правильно выполнить кувырок назад, нужно принять упор присев, плечи слегка подать вперёд, сгруппироваться и наклонить голову вперёд. Далее, отталкиваясь руками, быстро перекатиться на лопатки и, опираясь руками за плечами, перевернуться через голову. Затем, разгибая руки и завершая переворот, перейти в упор присев.
Что такое «гимнастический мост»?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
Это положение, при котором угол между телом и плоскостью опоры менее 45 градусов.
Это статическое упражнение, в котором человек переносит вес тела на руки, опустив голову и подняв ноги вверх.
✓Это такое положение тела, при котором оно расположено на прямых руках и ногах спиной вниз, голова направлена вниз, а спина выгнута в форме дуги.Верно
Это гимнастический элемент, состоящий из переворота через голову на какой-либо поверхности, то есть не в воздухе.
Закончите предложение. Зрение — это…
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
✓умение воспринимать свет, цвет и форму предметов вокругВерно
умение чувствовать прикосновения
умение воспринимать и определять запахи веществ, рассеянных в воздухе
умение воспринимать звуковые волны
Сколько процентов информации человек получает с помощью зрения?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
50 %
20 %
✓80 %Верно
100 %
Что из перечисленного способствует укреплению здоровья ваших глаз?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
Прямая парта
Компьютер
Лампа дневного света
✓Выполнение специальных упражнений для глазВерно
Как называется способность глаза чётко фокусироваться на предметах, на каком бы расстоянии от глаз они ни располагались?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
Светочувствительность
Бинокулярное зрение
✓АккомодацияВерно
Контрастная чувствительность
Как часто рекомендуется выполнять комплекс гимнастики для глаз?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
✓ЕжедневноВерно
Один раз в месяц
Один раз в неделю
Два раза в месяц