Баскетбол — игра с мячом, целью которой является попадание мяча в корзину соперника. В состав команды входят 5 основных полевых игроков и запасные. \ Волейбол — это игра с мячом, где одновременно на специальной площадке, разделённой сеткой, соревнуются две команды по 6 человек. \ Футбол — это самая популярная командная игра с мячом в мире. Цель игры — забить гол в ворота противника. Каждая команда на игровом поле состоит из 11 игроков (10 полевых и 1 вратарь), только вратарю разрешается играть руками. \ Гандбол — это командный вид спорта с мячом, где на площадке одновременно присутствуют в каждой команде по 7 человек (6 полевых игроков и 1 вратарь). Цель игры — забить как можно больше мячей в ворота противника.

Ловля мяча — приём, при помощи которого игрок овладевает мячом и предпринимает с ним атакующие действия. При этом ладони должны быть направлены вперёд и вверх вовнутрь, руки не сгибаем. После того как мяч оказался у нас в ладонях, мы сгибаем руки в локтях, так чтобы мяч оказался на уровне груди, тем самым мы гасим скорость мяча. \ Передача мяча — один из основных приёмов в баскетболе, при помощи которого команда совершает атакующие действия в отношении противника. При его выполнении необходимо чуть согнуть ноги в коленях и при помощи вращательного движения снизу вверх от груди с силой вытолкнуть мяч, выпрямляя руки и ноги. \ Ведение мяча — приём, при помощи которого вы можете перемещаться с мячом по баскетбольной площадке. Необходимо двигаться вперёд на слегка согнутых в коленях ногах, сгибая и разгибая локтевой сустав, толчкообразным движением кисти вести мяч сбоку от себя так, чтобы он не мешал вам двигаться вперёд. \ Бросок мяча — это приём, который выполняется игроком для попадания мяча в кольцо. Очень важно выполнять данный приём технически правильно, так как чем лучше техника, тем больше шансов заработать очки в игре.

Нижняя подача: \ — боковая; \ — прямая. \ Верхняя подача: \ — с места; \ — в прыжке.