Где и в каком году прошли первые официальные соревнования по лыжным гонкам?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
В России в 1895 году
Во Франции в 1924 году
В Греции в 1896 году
✓В Норвегии в 1767 годуВерно
Готовые ответы
✓ ПровереноЗимние виды спорта
Все задания собраны по порядку. Правильные варианты выделены — можно быстро свериться и разобрать ошибки.
Кто является лидером современных лыжных гонок, который выиграл практически все возможные награды, а на зимних Олимпийских играх в Китае он стал трёхкратным олимпийским чемпионом?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
Александр Легков
✓Александр БольшуновВерно
Никита Крюков
Антон Шипулин
В лыжной подготовке различают три вида подъёма. Дайте им определение.
Правильные соответствияПар: 3
- Левая часть: При подъёме обе ноги (верхняя и нижняя) ставятся внутренними кантами лыж, для этой техники характерно широкое разведение лыж.
- Соответствует: Ёлочка
- Левая часть: Применяется на крутых склонах. Ученик поднимается правым или левым боком приставными шагами.
- Соответствует: Лесенка
- Левая часть: Выполняется верхней лыжей по направлению движения, а снизу нога отводится в сторону и ставится на внутреннюю часть лыжи.
- Соответствует: Полуёлочка
Показать объяснение
Лесенка — применяется на крутых склонах. Ученик поднимается правым или левым боком приставными шагами. \ Полуёлочка — выполняется верхней лыжей по направлению движения, а снизу нога отводится в сторону и ставится на внутреннюю часть лыжи. \ Ёлочка — при подъёме обе ноги (верхняя и нижняя) ставятся внутренними кантами лыж, для этой техники характерно широкое разведение лыж.
Когда в лыжной подготовке используется поворот упором?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
Самый распространённый вид, выполняется на ходу, торможение не требуется
Для снижения скорости на склоне. Для того чтобы его выполнить, нужно скользящим движением развести пятки в сторону, колени свести вместе, лыжи поставить на внутреннюю часть ребра
Совершается на маленькой скорости, в процессе возможно торможение
✓Выполняется на большой скорости во время спуска или для смены направленияВерно
Соотнесите вид спорта и его характеристику.
Правильные соответствияПар: 4
- Левая часть: Спортсменам необходимо выполнить максимально далёкий прыжок на лыжах со специально оборудованных трамплинов.
- Соответствует: Прыжки с трамплина
- Левая часть: Это циклический вид спорта, в котором соревнуются спортсмены, используя лыжи и лыжные палки.
- Соответствует: Лыжные гонки
- Левая часть: Зимний вид спорта, в котором спортсмены на лыжах выполняют различные акробатические элементы.
- Соответствует: Фристайл
- Левая часть: Зимний вид спорта, включающий в себя лыжную гонку и стрельбу из винтовки по мишеням.
- Соответствует: Биатлон
Показать объяснение
Прыжки с трамплина — спортсменам необходимо выполнить максимально далёкий прыжок на лыжах со специально оборудованных трамплинов. \ Фристайл — зимний вид спорта, в котором спортсмены на лыжах выполняют различные акробатические элементы. \ Биатлон — зимний вид спорта, включающий в себя лыжную гонку и стрельбу из винтовки по мишеням. \ Лыжные гонки — это циклический вид спорта, в котором соревнуются спортсмены, используя лыжи и лыжные палки.
Что относится к лыжному спорту?
Варианты ответаВерных вариантов: 4
Триатлон
✓Лыжные гонкиВерно
✓Прыжки с трамплинаВерно
✓БиатлонВерно
Сноубординг
✓Фристайл на лыжахВерно
В зависимости от длины дистанции и количества стрельбищ выделяют несколько видов гонок в биатлоне. Выберите характеристику масстарта.
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
Индивидуальная гонка: 20 км у мужчин и 15 км у женщин. Старт с интервалом 30 с. Первая и третья стрельба — лёжа, вторая и четвёртая — стоя. За каждый промах — штрафная минута.
Гонка проводится с раздельным стартом по итогам спринта. Дистанция: 12,5 км у мужчин, 10 км у женщин. 4 стрельбы: две лёжа, две стоя. За промах — штрафной круг 150 м.
✓Мужчины бегут 10 км, женщины — 7,5 км. Две стрельбы (лёжа и стоя), штрафной круг 150 м за промах. Старт — с интервалом 30 секунд.Верно
Дистанция: 10 км у мужчин и 7,5 км у женщин. Две стрельбы — лёжа и стоя. За промах — штрафной круг 150 м. Старт с интервалом 30 секунд
Одним из основных видов стайерских лыжных гонок является марафон. Какова длина его дистанции у мужчин?
Варианты ответаПравильный вариант отмечен
42 км 195 м
✓50 кмВерно
30 км
20 км
Какие виды торможения применяются в лыжной подготовке?
Варианты ответаВерных вариантов: 2
✓ПлугомВерно
Переступанием
✓УпоромВерно
Лесенкой
Соотнесите вид передвижения на лыжах и его характеристику.
Правильные соответствияПар: 4
- Левая часть: Выполняется по типу скользящего хода, только при нём носки разводятся в разные стороны.
- Соответствует: Коньковый ход
- Левая часть: Шаг, при котором отталкивание происходит одновременно двумя палками.
- Соответствует: Одновременный шаг
- Левая часть: Состоит из поочерёдных скольжений с выпадом: отталкиваясь левой ногой, вес переносят на правую, согнутую в колене, затем цикл повторяется в другую сторону.
- Соответствует: Скользящий шаг
- Левая часть: Шаг, при котором происходит поочерёдное отталкивание правой и левой палкой. Лыжи стоят параллельно друг другу.
- Соответствует: Попеременный шаг
Показать объяснение
Попеременный шаг — шаг, при котором происходит поочерёдное отталкивание правой и левой палкой. Лыжи стоят параллельно друг другу. \ Коньковый ход — выполняется по типу скользящего хода, только при нём носки разводятся в разные стороны. \ Скользящий шаг — состоит из поочерёдных скольжений с выпадом: отталкиваясь левой ногой, вес переносят на правую, согнутую в колене, затем цикл повторяется в другую сторону. \ Одновременный шаг — шаг, при котором отталкивание происходит одновременно двумя палками.